pondělí 10. dubna 2017

Raw kuličky kokos-brusinka-banán (od 1 roku)

Co tak rychle vymyslet, když honí mámu mlsná :-)


 Potřebujeme (asi 20 kuliček)
1 středně veliký banán
1 hrst sušených brusinek
1 hrst lněných semínek
1 hrst sezamových semínek
3 hrsti strouhaného kokosu
3 hrsti ovesných vloček

Postup
1. Vše hodíme do mixéru a pořádně umixujeme.
2. Tvarujeme kuličky, které poté obalujeme - použila jsem kokos, sezam a karob.

Poznámka
- nepřislazuji, protože jsem použila již proslazované brusinky, které sice nejsou ideální, al ebohužel jsem jiné nesehnala a banán je sám o sobě také jakési sladidlo. 
- děti by syrové nevařené vločky moc neměli, ale není jich tam tolik a jednou za čas si myslím, že by neměl být problém

Žádné komentáře:

Okomentovat